みなさまこんにちはのこんばんは！イシハマです（＾＾）
今日は遅めの寝る前の投稿です☆彡
ちょっと窓を開けるから待っててね。
今日はお茶が出せなくって窓越しでお話を少しだけ
しようかと思って。
本日は月に一度の病院の日でした♪
帰り久しぶりにファストフードを食べたのだげども
食べ過ぎました（笑）
お腹のふくらみがすごい・・・すごすぎる・・・！
軽く筋トレしてお酒をいれた湯舟にゆっくり浸かって
汗かいときました♪
やはり食べ物で健康状態で居続けることができる
影響って大きいんだなぁ。。としみじみ思いました。
よし！明日からは通常モードでお野菜食べまーす！
今日も話を聴いてくれてありがとうね！
窓を閉めるよ。
いい夢を見てね！おやすみなさい☆彡
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