眠くなって寝てしまった～！
どうもみなさんこんにちわのこんばんは☆イシハマです♪
今日も遊びに来てくれてどうもありがとう！
靴は履いたままでもいいよ。
どうぞあがっていってくださいなっ（＾＾）
ところで･･･みなさんはカレーはお好きですかな？
イシハマは大好きなんですよ（＾＾）
好きすぎてしまい気軽にレトルトカレーばかり食べていたんですが
エンゲル係数と自作カレーが食べたくて
先日、夜ごはんに作ったんですがやはり美味しかったので
レトルトを控えて自分でパパッと気軽に作れるカレーを
作るようになりました♪
市販のカレールー１かけあればいいので
レトルトよりも安くすむかな？
お肉や野菜は冷凍モノをストックしてあります。
ひき肉、豚バラが主ですね♪
お野菜は
ほうれん草、カボチャをメインに気が付いたり
お安くなってたら購入しています（＾＾）
あとは缶詰ですね♪
トマト缶やミックスビーンズ
ポークビーンズの缶詰はそのまま食べても
カレー以外にも使えるのでイシハマが個人的に好きなので
ってものあるかな～。
それらをですね鍋に水いれて冷凍肉＆野菜を適当に入れて
煮てカレールー入れて１人前のお気軽カレーを作って食べております（＾＾）
今日はサバ缶があったので
ひき肉とほうれん草も入れた
サバカレーを作ってみました♪
サバ好きな人には美味しいかもです！
イシハマ個人は美味しくいただきました～♪
家庭用カレーは作って食べますが
インドカレーだけはテイクアウトしてきます（＾＾）
その話はまたにして
みなさんも素敵なカレーライフをお過ごしくださいませ♪
ではでは！また明日に～！
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